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求指导投篮动作

发布日期:2022-07-23 15:50:36 | 来源:网络 | 作者:七维体育

求指导投篮动作
兄弟们本人15岁,166现在投篮感觉这个姿势投球只能投近球,能不能指导下,感觉发不上力?以上是我投球机会 姿势,打错了 可以先改一点:屈膝屈髋时重心放在前脚掌上,尽量控制起跳投篮时后脚跟是离地的,这样能更好的用上腿部力量,投篮会更轻松。 可以先改一点:屈膝屈髋时重心放在前脚掌上,尽量控制起跳投篮时后脚跟是离地的,这样能更好的用上腿部力量,投篮会更轻松。 okok,我是不是还得把出手点往后一点 姿势,打错了 你是左撇子的话左脚在前,先把这个改一下 okok,我是不是还得把出手点往后一点 没明白你的意思

 

 

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